最近食事の勉強・・・・・・・・・

最近・・・・み~たんの食事の、1人勉強会をしてます037.gif

み~たんも、来年3月6日で7歳になります。(アッと言う間にみ~たん7歳をになるよ)

いまさら、何!!み~たんのご飯のことで勉強しているんだ・・・・と思われるかもね。045.gif


先日も舞茸が、抗ガン作用・免疫力・・・ってお話をしたのですが

今回は、「絶対に食べさせてはいけない」と「ほどほどにしておくもの」を・・・・・・


      ★★ 絶対に食べさせてはいけないもの ★★

      ★玉ねぎ(ネギ類)

ねぎの中に、アリルプロピルジスルフィドとうのが含まれているので、赤血球のヘモグロビンに

作用して溶血やそれにともなう貧血を起こしてしまうそうです。直接ネギを食べなくても、鍋や味噌汁などに

ネギが入っていた場合、汁を飲んだだけでも良くないし、ハンバーグなどにも入っているので注意が必要です

 血便・血尿・下痢・嘔吐・黄疸・脾臓腫大などを起こし、ひどい場合は死亡することも…。多少食べても大丈

夫な子もいれば、ほんの少し食べただけでもひどい症状が出る子もいるそうですが、

あげないのが無難でしょう。


    ★ 鶏の骨と鯛の骨

火を通すと骨が鋭利に裂けるので、食道などを傷つけてしまうそうです。


    ★イカ・タコ・エビ・カニ

消化に悪い。ビタミンB1を壊し、神経がおかしくなり、腰を抜かしたような状態になってしまう。切って血が出

ないものはいけないとよく言われるそうです。


     ★塩分

心臓・腎臓に負担がかかり、高血圧症にも。少しなら大丈夫だけどあえて与える必要もない。猫を飼っている

人は、猫のご飯をあげないように注意しましょう。


     ★砂糖

カルシウムやビタミンB群不足になる。


     ★チョコレート・緑茶

テオブロミンという犬や猫には有毒のものがあるので絶対にいけない。てんかんの発作や尿失禁を

お起こしたりする。


      ★甘いお菓子

甘いケーキなどは皮膚の抵抗力低下やデブの原因に。


      ★とうもろこし、ナッツ類

消化に良くない。


      ★香辛料

コショウ・唐辛子・生姜などの香辛料は刺激が強いので、腎臓や肝臓に負担をかけてしまう。


      ★生の川魚

痙攣・食欲不振・チアミン欠乏。煮れば大丈夫。

 
        ★★ ほどほどにしておくもの★★ 

   
     ★ 果物


果物の中にも糖質が多く含まれているので、少しだけにしておく。また、野菜と同じくセルロースを分解するこ

とができないので、なるべく細かくしてあげるのがいいらしい。

     ★生の卵白

ビタミンHを破壊するので火を通すこと。 しかし少量なら大丈夫という話も。

牛乳 下痢・軟便・腸内醗酵。冷たいのは良くない。普段あげてない子にはあげない方がいい。小さい頃から飲

みなれてる子は平気みたいです。ただ、アレルギーの元となりやすいものなので、良くはないそうです。

     ★レバー

たくさんあげるとビタミンA・Dの過剰症、食欲不振、疲労、関節痛になる。少しなら良いけど毎日あげるのは

よくない。

カルシウム剤 骨形成不全、鉄・銅・亜鉛の吸収阻害、甲状腺機能の低下。パピーの時期、骨を丈夫にしよう

と思ってあげる人も多いけど、良質のフードを食べているのならそれで充分です。余分にあげる事はバランス

をくずすばかりでなく、大変な事にもなりかねないので注意。医師の指導の元であげるようにしましょう。

     ★野菜類

セルロースを分解できないので消化不良に。異常醗酵。細かくしてあげましょう。

     ★ご飯

肥満、骨軟、発育遅延。でも少しなら良いそうです。

    ★肉類

ビタミン、ミネラル不足・たんぱく質、脂肪過剰・全肉食症候群。肉だけを食餌としてあげるのはダメです。

    ★ほうれん草

しゅう酸が多く含まれていて、結石の原因になる。火を通して少量なら大丈夫。

にぼし 人間用のものは塩分が含まれているの。多くあげすぎると、カルシウムとリンとのバランスが崩れ、リ

ン欠乏症になってしまうので、あまりあげすぎない。ほうれん草と同じくしゅう酸が含まれるので、結石の原因

にも。

おから ダイエット食に良いとされるおから。腸の状態を整える働きがあるらしく、下痢にも便秘にも効くそうで

す。但しあげすぎると消化しきれずに下痢にもなりかねないので注意。

      ★パン

パンには塩分や糖分が含まれています。あまりあげるのは良くないでしょう。



絶対に食べさせてはいけないもの。ほどほどにしておくもの・・・・・は

みなさんは、よ~く知ってることと思ってますが、気をつけてあげたいものですね。



私がブログ更新をしていたら~~037.gif

み~たんは・・・・・・・・

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おかあさ~ん何しているんだろう?・・・・・じーっと私を見てる、み~たんです。

すると、いつの間にか・・・・・・

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かわいい~寝ちゃったよ 014.gif


明日はすごく楽しみにしてることがあるんですよ。

それは・・・・・・・・・明日また更新します。

それでは、皆様 おやすみなさい。良い夢を~~






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by stone1363 | 2011-11-12 23:18